Az ELTE-n végeztem Okleveles Pszichológusként 2007-ben, Személyiségpszichológia és Tanácsadás szakirányon. Majd több év versenyszférában szerzett tapasztalat (HR, toborzás, relocation, sales támogatás, folyamatfejlesztés) után visszatértem a segítő oldalra.
Pszichológusi munkám során a belső egyensúly megtalálására nagy hangsúlyt teszek, hiszem, hogy fontos építőköve a további fejlődésnek.
Coachként eddigi tapasztalatomat és tudásomat ötvözve tudom támogatni klienseimet céljaik elérésében.
További képzések:
2021: Sémakonzultáns képzés (folyamatban), Magyar Viselkedés-, Kognitív és Sématerápiás Egyesület
2020-2021: Coaching módszertanok a gyakorlatban I-II.
2021: ‘Érzelemreguláció – elméleti és gyakorlati alapok’ workshop, Dr. Mogyorósy-Révész Zsuzsanna
2021: OH kártya instruktor
Kiemelt témáim:
- Önismeret
- Önszeretet
- Egyensúly
- Kapcsolati nehézségek
- Stressz-kezelés
- Anyaság
- Életszakasz-váltások
- Karrier-elakadás
Természetesen más elakadásokkal, nehészégekkel kapcsolatban is örömmel állok rendelkezésre. Hiszem, hogy aktív figyelemmel, jelenléttel és tudatos munkával ezeken felül tudunk kerekedni. És amint az “én” egyensúlyba kerül, kialakul a tisztán látás és bármire képesek vagyunk.
Gondolatok, amik számomra meghatározóak:
“Vulnerability is not winning or losing; it’s having the courage to show up and be seen when we have no control over the outcome.”
Brené Brown
“The enemy of memory isn’t time; it’s other memories.”
David Eagleman
Fejes Judit Anna - Pszichológus. Coach. 