Könyvajánló – Dr Máté Gábor: A test lázadása

(English below)

Ritkán üt gyomron ennyire elemi erővel az az érzés, hogy “Ezt a könyvet mindenkinek olvasnia kell!”. Ha van is ilyen gondolatom, idővel győz a racionalitás: annyira különbözőek vagyunk mi emberek, nem lehet olyan könyv, ami tényleg MINDENKINEK annyit ad. Azonban ‘A test lázadása’ közben egyszerűen nem múlt az érzés. Ma, a túlhajszolt, stresszes, érzelmi elnyomásra buzdító társadalmi közegben ez a könyv lehet az, amit tiszta szívvel tudok ajánlani mindenkinek a testi és lelki egészsége megőrzése érdekében.
Dr Máté Gábor, szembe menve az elterjedt tünet- és problémafókuszú orvoslással, a test és a lélek mint egység vizsgálatát javasolja könyvében. Kutatásokon és interjúkon keresztül mutatja be, hogy a korai tapasztalatok, élmények, az akkor kifejlesztett megküzdési módok hogyan járulnak hozzá a krónikus, és olykor végzetes betegségek kialakulásához. Hogyan válunk sérülékenyebbé a megbetegedésekkel szemben.
Megkapó érzékenységgel járja körül ezt a nehéz témát, az okok kiderítésénél a fókuszt a gyógyuláson, és a sérülés, kockázat csökkentésén tartva.

Book recommendation – Dr Gabor Mate: When the body says no

It does not happen often that the idea “Everyone should read this book!” hit me with such an elementary force. Even when it happens usually reason wins over time and I realize how different us humans are, there can not be one book that amazes literally EVERYONE. However whilst reading ‘When the body says no’ this feeling never subsided in me. In today’s overworked, overstressed society that encourages emotional repression this book might be the one that I wholeheartedly recommend for everyone who is concerned about keeping their physical and mental health.
In his book Dr Gabor Mate, going against the standard symptom- and problem focused medical approach, suggests examining mind and body as a unity. Through interviews and clinical research data he explains how early childhood experiences and coping modes developed because of them can make us more vulnerable for serious or fatal conditions and diseases such as cancer, IBS, heart disease and arthritis.